媽咪也想放鬆喘口氣呀!
來~其實一點都不難!
沒有家務事、沒有小孩、沒有老公的放鬆時刻,
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06 媽咪也想放鬆喘口氣1.jpg

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一樣的30分鐘,燃燒出不一樣的效果:
快走30分鐘,燃燒約125大卡,
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01 一樣的30分鐘1.jpg

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描述: https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fb/1/16/1f388.png🎈3/9()為女著紅日描述: https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/fb/1/16/1f388.png🎈

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<圖文來源>Curves新莊富國店/郁慧

運動時間:9個月/體重:48 kg → 45.8 (2.2 kg)/體脂率:21.8% → 19.8 (2%)/體脂重:10.46 kg → 9.07 (1.39 kg)

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 汐止中興店QRcode  

您想要減重嗎?您想要塑身嗎?您想要改善健康狀況嗎?

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乳清.jpg
自從Curves可爾姿推出乳清蛋白之後,受到很多會員的喜愛,已列為日常必備品,因為既營養可口,對身體補充蛋白質非常完整有幫助,但是也有部份會員對於同樣是補充蛋白質的無糖豆漿和Curves乳清蛋白有何不同不是很理解,所以,小編列為一篇貼文如下:
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1992年,第1間Curves成立於美國德州哈靈根市。創辦人Gary Heavin成立Curves的初心,起因於他年幼時期,看到母親因勞累生病過世,希望長大後,能為天下女性健康付出一份心力、創造一個女性專屬的健康天地。

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HTeZrZdgTsXYfwIGscAcsg  

創刊號已於8月中正式發行囉!

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6/12(三)端午佳節   全台休館唷!親愛的姊妹  粽子別吃太多囉~~~~


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    101.11.16 102.04.26  薇薇 a0183

體重   64.5kg   57.9kg

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女人幫女人的故事

Curves, 一個讓我感動的健康中心

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親愛的美女:中颱蘇拉颱風來襲,為保障會員的人身安全,依人事行政局的停止上班消息,本館營業時間為15:00~18:00。最後17:30入場,感謝配合。


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親愛的美女:颱風來襲,為保障會員的人身安全,依人事行政局的停止上班消息,本館營業時間為15:00~18:00。最後17:30入場,感謝配合。


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公告:

豪雨來襲,為保障會員的人身安全,根據人事行政局的停止上班,因此Curves 汐止中興店(女性專用30分鐘健身中心),休館一天。

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感謝各位姊妹們,謝謝您的愛心

才讓我們CURVES汐止中興店,

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來唷來唷,五月份的活動非常的精采唷

心動不如馬上行動來到,CURVES汐止中興店運動唷!!!!!!

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肌肉的重要性

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很多人年過30歲之後,體重一路上揚,身材不再玲瓏有緻。這時,心裡不禁一陣納悶,自己的飲食並沒有改變或過量,甚至還有點運動的習慣,怎麼一路胖了起來?

衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任蕭敦仁表示,絕大部份的中年發福和基礎代謝率的變慢有關。人年紀大了,身體消耗的熱量會慢慢減少,在飲食不變的狀況下,多餘的熱量自然慢慢累積下來,久了也就發福了。

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這是 curves 汐止中興店

FACEBOOK 粉絲團,

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101年3月 活動    

 

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curves運動真的有效,

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2月份行事曆  


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