Curves 汐止中興店

937...周素華

總體圍 -6cm, 體脂 -2.2%

我第一次聽到Curves是在新竹某次聚餐時，有朋友分享她去Curves運動的成果。直到去年八月我搬到板橋後，竟然發現Curves是我的鄰居，對於年過四十身體代謝越來越不好的我，是真的需要規律的運動來維持健康，於是我決定〝投入Curves的懷抱~

人一開始都有惰性，對於來運動我總是二天補魚三天曬網，甚至有一個月去不到五次的記錄。但今年過年期間我到澳洲旅行，望著全家福的照片後驚覺〝哇！我的臉怎麼會比pizza還大呢？〞直到寒假結束，我順道邀請好鄰居慧真加入Curves後，彼此相互砥勵，展開結伴運動的生活。

至今我每週有維持三次運動的習慣，我發現原先做器材不太會出汗，而現在也開始流汗了，表示我的代謝率有增加；之前我有眩暈的症狀，但隨著規律的運動，竟然也不藥而癒了，精神氣色也明顯變好，當然身體曲線也越來越緊實
(p.s.即使體重沒下降，但體內組成改變體脂下降肌肉量上升，也是有進步喔!)

 我最喜歡踏入Curves愉快的氛圍，教練美眉的熱情招呼，還有透過每個月的活動激勵，讓你有越來越喜歡運動的Fu！哈哈哈~我終於在七個月底拿到Curves的100T了，達成目標的感覺真的很棒。

最近一次量測，我的體重雖然沒有明顯的進步，但是體脂肪下降，肌肉率也提升了，這都要感謝教練群的指導。還有每週簡訊的邀約，就是要讓你養成運動的好習慣，幫助你找回健康，擁有健康才有富有的人生，不是嗎？趕快邀請你的姐姐妹妹一起來吧!

快來免費體驗按我:https://docs.google.com/a/pixnet.net/spreadsheet/viewform?hl=zh_TW&formkey=dGRqOGJySmU0MG14Rk9hRDJpOXFHM3c6MQ#gid=0

資料來源:永和福和店