Curves 汐止中興店

我很喜歡在Curves的舒適環境下運動，還有場上會有熱情的教練們的指導，讓我知道運動的相關資訊以及正確的飲食觀念。

還沒來Curves之前我是以飲料代替水，水一天喝不到500cc、能躺就不要坐、能做就不要站、更不用談運動了，現在的我水一天可以喝到3000cc，不僅代謝提升、明顯瘦了、有腰身了、衣服和褲子都鬆了、手臂與大腿肌肉也變結實了、身體水腫也消了不少、身形好很多。這對我來說是意外的收穫！

當初我會踏進curves真的真的不是為了減肥而來的，而是從小愛吃的我只希望不要越來越胖就好，直到現在我還是會嘴饞吃零食，很偶爾的來杯珍珠奶茶，平均1個月也有2-3次的聚餐，有時候老公還會帶我四處吃喝，若沒有Curves我相信我的身形一定會一直往橫向發展。

在105年底…35歲的我懷上第二胎，心想完了！第一胎就胖了近20公斤，那這胎怎麼辦！但在老公的支持下我還是持續運動直到35週，沒想到在沒有特別忌口情況下整個孕期只讓我胖不到9公斤，比起第一胎整整少了10公斤，整個孕期也相當順利沒有任何的不舒服，直到生產的前一天還能四處趴趴造呢！產程也很快，孩子差點來不及讓醫生接生，這對於高齡產婦真的不容易！

教練說這就是有做肌肉訓練的好處，我想這就是Curvse的神奇魔力吧！

感謝教練們的鼓勵讓我養成了每週運動3次的好習慣，循序漸進地增肌減脂堅持下去，養成不易胖的體質。更有自信去接受「妳真的看不出來是一個16歲孩子的媽媽」這樣的稱讚～